ویتا

همراه هوشمند سلامتی

سلامتی، به اندازه‌ی خودِ شما

ویتا هدف‌ها، ترجیح‌ها و شرایط شما را می‌شناسد؛ برنامه غذایی و تمرینیِ متناسب با شما می‌سازد و در تصمیم‌های روزمره‌ی سلامتی همراه‌تان می‌ماند.

صفحه اصلی اپلیکیشن ویتا با پیشنهاد وعده بعدی و نکات کوتاه سلامتی

یک همراه،
نه چند ابزار جدا

ویتا یک ردیاب کالری یا چت‌بات عمومی نیست. تغذیه، تمرین، گفت‌وگو و پایش پیشرفت در ویتا به هم متصل‌اند و همه از یک شناخت مشترک از شما تغذیه می‌شوند؛ هرچه ویتا شما را بهتر بشناسد، راهنمایی‌اش دقیق‌تر و شخصی‌تر می‌شود.

مسیری که با شما شکل می‌گیرد

شناخت، برنامه‌ریزی، همراهی و تطبیق — یک چرخه‌ی پیوسته، نه چهار مرحله‌ی جدا.

  1. شناخت

    ویتا با گفت‌وگو هدف، سبک زندگی، ترجیح‌ها و محدودیت‌های شما را می‌شناسد.

  2. برنامه‌ریزی

    بر پایه‌ی همین شناخت، برنامه غذایی و تمرینیِ قابل‌اجرا برای شما می‌سازد.

  3. همراهی

    در طول روز کنار شماست؛ برای وعده بعدی، تمرین امروز و هر سؤال سلامتی.

  4. تطبیق

    با تغییر شرایط و پیشرفت شما، برنامه‌ها هم به‌روز و هماهنگ می‌شوند.

صفحه تغذیه ویتا با کالری دریافتی روزانه، درشت‌مغذی‌ها و وعده‌های امروز

تغذیه

بشقابی که با زندگی شما جور است

ویتا فقط کالری نمی‌شمارد. برنامه غذایی‌اش را از هدف، ذائقه و محدودیت‌های شما شروع می‌کند و هر وعده را طوری می‌چیند که واقعاً بتوانید اجرایش کنید.

  • برنامه غذایی بر پایه هدف و کالری موردنیاز شما
  • توجه به ترجیح‌ها، حساسیت‌ها و غذاهایی که دوست ندارید
  • پیشنهاد وعده‌های واقعی و قابل‌پخت، نه فهرست‌های آرمانی
  • امکان جایگزینی وعده وقتی شرایط روزتان عوض می‌شود

ورزش

تمرینی که بدن شما را جدی می‌گیرد

برنامه تمرینی ویتا از شرایط واقعی شما ساخته می‌شود و با پیشرفت‌تان قدم‌به‌قدم سخت‌تر یا سبک‌تر می‌شود — نه یک برنامه آماده برای همه.

هدف تمرینی
قدرت، تناسب یا کاهش وزن
سطح آمادگی
از قدم اول تا حرفه‌ای
روزها و زمان‌بندی
متناسب با برنامه هفتگی شما
محدودیت‌های جسمی
درد، آسیب یا محدودیت حرکتی
صفحه ورزش ویتا با میزان فعالیت امروز و فهرست تمرینات شخصی‌سازی‌شده

گفت‌وگو

حرف بزنید؛ ویتا شما را می‌شناسد

گفت‌وگو با ویتا به پروفایل و برنامه‌های شما متصل است. وقتی چیزی می‌گویید، در برنامه غذایی و تمرینی‌تان هم اثر می‌گذارد — نه یک چت‌بات جدا از بقیه‌ی اپ.

گفت‌وگو با بات ویتا درباره ترجیحات غذایی و محدودیت‌های حرکتی

یک نسخه برای همه وجود ندارد

راهنمایی ویتا از همین عوامل ساخته می‌شود؛ با تغییر هرکدام، برنامه‌ی شما هم تغییر می‌کند.

  • هدف
  • سبک زندگی
  • ترجیحات
  • محدودیت غذایی
  • محدودیت جسمی
  • سطح آمادگی
  • زمان‌بندی
  • پیشرفت

اعتماد

سلامتی جای میان‌بر نیست

اعتماد شما مهم‌ترین دارایی ویتاست؛ با حفاظت از اطلاعات، شفافیت درباره محدودیت‌ها و رویکردی مسئولانه به هوش مصنوعی.

بیشتر درباره اعتماد و امنیت
  • حریم خصوصی

    اطلاعات سلامتی شما شخصی است و برای شخصی‌سازی راهنمایی خودتان استفاده می‌شود.

  • شفافیت درباره محدودیت‌ها

    ویتا پزشک نیست و ادعای تشخیص یا درمان ندارد؛ جای مشورت با متخصص را نمی‌گیرد.

  • هوش مصنوعی مسئولانه

    راهنمایی‌ها با رویکردی محتاطانه و سلامت‌محور ارائه می‌شوند، نه وعده‌های اغراق‌آمیز.

  • کنترل در دست شما

    شما تعیین می‌کنید ویتا چه چیزهایی درباره‌تان بداند و چطور از آن استفاده کند.

مجوزها و اطلاعات قانونی

اطلاعات مجوزها، گواهی‌ها و نمادهای نظارتی ویتا پس از صدور رسمی در این بخش منتشر و قابل استعلام خواهد بود.

[نام مجوز یا گواهی]

[نام سازمان صادرکننده]

شماره مرجع: [شماره ثبت / مرجع]استعلام اصالت

[نام مجوز یا گواهی]

[نام سازمان صادرکننده]

شماره مرجع: [شماره ثبت / مرجع]استعلام اصالت

[نام مجوز یا گواهی]

[نام سازمان صادرکننده]

شماره مرجع: [شماره ثبت / مرجع]استعلام اصالت

[محل درج متن قانونی الزامی — این بخش پس از نهایی‌شدن الزامات نظارتی توسط تیم حقوقی تکمیل می‌شود.]

سلامتی از همین امروز، با برنامه‌ی خودِ شما

ویتا شما را می‌شناسد، برنامه می‌سازد و قدم‌به‌قدم همراه‌تان می‌ماند.